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1. Introducción
PRUEBA GRATIS1.1 Nutrimentos
PRUEBA GRATIS1.1.1 Cuestionario nutrimentos (5 preguntas)
PRUEBA GRATIS1.2 Carbohidratos
1.2.1 Cuestionario carbohidratos (4 preguntas)
1.3 Proteínas
1.3.1 Cuestionario proteínas (5 preguntas)
1.4 Grasas
1.4.1 Cuestionario grasas (3 preguntas)
1.5 Minerales
1.5.1 Minerales: hierro, zinc, cobre
1.5.1.1 Cuestionario minerales 1 (4 preguntas)
1.5.2 Minerales: calcio, magnesio, manganeso, yodo
1.5.2.1 Cuestionario minerales 2 (4 preguntas)
1.5.3 Minerales: potasio, selenio, sodio, fosforo
1.5.3.1 Cuestionario minerales 3 (4 preguntas)
1.6 Vitaminas
1.6.1 Vitaminas B, A
1.6.2 Vitaminas K, E, D, C
1.6.3 Cuestionario vitaminas (10 preguntas)
1.7 Conclusiones
2. Introducción
2.1 El plato saludable y los grupos de alimentos
2.1.1 Cuestionario (5 preguntas)
2.2 ¿Cuánto debemos comer?
2.3 Recomendaciones
2.4 Conclusiones
2.5 Cuestionario (18 preguntas)
3. Introducción
3.1 Entrada, zanahoria, naranja, brócoli, col, espinaca
3.2 Ajo, cebolla, apio, pimientos, lechuga
3.3 Jitomate, nopal
3.4 Manzana, plátano, durazno, piña
3.5 Guayaba, chicozapote, papaya, melón
3.6 Mango, uvas, fresa, sandía
3.7 Conclusiones
3.8 Cuestionario (6 preguntas)
4. Introducción
4.1 Entrada, trigo, maíz
4.2 Tortilla, arroz, avena
4.3 Amaranto, pastas, panes
4.4 Papa, cereales de caja, camote
4.5 Conclusiones
4.6 Cuestionario (5 preguntas)
5. Introducción
5.1 Entrada, lenteja, frijol, garbanzo, ejote, chícharo
5.2 Conclusiones
5.3 Cuestionario leguminosas (4 preguntas)
Padres de familia: Ayudará a madres y padres de familia que desean comprender mejor los principios básicos de la nutrición. Sabemos lo importante que es proporcionar una alimentación saludable a tus hijos y a menudo, esto puede ser un desafío. Nuestro curso te brindará herramientas y el conocimiento necesario para tomar decisiones informadas sobre la nutrición de tu familia. Es una herramienta ideal para que los padres enseñen a sus hijos la importancia de alimentarse saludablemente.
Niños: para que aprendan activamente los principios básicos de la nutrición. Les ayudará a comprender por qué es importante comer de manera saludable y a tomar decisiones informadas sobre su alimentación. A través de videos, explicaciones sencillas y ejemplos prácticos, los niños y adolescentes aprenderán a identificar alimentos nutritivos.
Maestros: porque es una herramienta valiosa para enseñar las bases de la alimentación saludable de una manera efectiva y atractiva. Podrán transmitir estos conocimientos a sus estudiantes de forma clara y divertida fomentando la conciencia sobre la importancia de una nutrición saludable desde una edad temprana.
Profesionales de la salud: porque es una herramienta valiosa para enseñar las bases de la alimentación saludable de una manera efectiva y atractiva. Podrán transmitir estos conocimientos a sus pacientes y a las personas, de forma clara y divertida fomentando la conciencia sobre la importancia de una nutrición saludable a cualquier edad.
Cualquier persona que quiera aprender sobre alimentación saludable.
Atractivo visual: Los dibujos animados son visualmente atractivos y captan la atención de adultos y niños por igual. Esto facilita la retención de la información y la comprensión de los conceptos. Simplicidad y Claridad: Los dibujos animados simplifican conceptos complejos presentándolos de manera clara y accesible. Diversión y Motivación: Los dibujos animados hacen que el proceso de aprendizaje sea divertido y entretenido. Memorabilidad: Las imágenes y personajes animados suelen ser memorables, lo que facilita la retención a largo plazo de la información presentada en el curso.
Inversión en el futuro: La inversión en educación nutricional es una inversión en el bienestar y el futuro de la familia. La salud no tiene precio y aprender sobre alimentación saludable es una manera efectiva de cuidar de la salud de todos.
Conocimiento fundamentado: Este curso proporcionará a los participantes una base sólida de conocimientos sobre los principios básicos de la alimentación y la nutrición.
Bienestar general: Una alimentación saludable no solo contribuye a la salud física, sino también la mental. Los participantes pueden experimentar una mejora en su energía, estado de ánimo y calidad de vida en general.
Mejor rendimiento académico: Los padres, hijos y maestros que tomen el curso podrán incorporar la educación nutricional en sus vida diaria, lo que puede tener un impacto positivo en el rendimiento académico de los estudiantes, ya que la nutrición adecuada está relacionada con el funcionamiento cognitivo.
Fomento de la salud infantil: Los padres aprenderán a crear entornos alimenticios saludables en casa, lo que beneficiará a sus hijos en su crecimiento y desarrollo. Esto puede ayudar a prevenir problemas de salud en la infancia y la adolescencia.
Prevención de enfermedades: Al comprender los conceptos de nutrición, los participantes estarán mejor equipados para prevenir enfermedades relacionadas con la alimentación, como la obesidad, la diabetes tipo 2 y enfermedades cardíacas.
Aprendizaje conjunto: Este curso es una oportunidad para que padres e hijos aprendan juntos. Esto fortalecerá los lazos familiares y permitirá que todos estén en la misma página en cuanto a la importancia de la nutrición.
Hábitos alimenticios saludables: Los participantes aprenderán a tomar decisiones alimenticias más saludables para sí mismos y sus familias. Podrán identificar alimentos nutritivos y sabrán cómo planificar comidas equilibradas.
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“El contenido de Fer Quiere Saber nos agradó mucho y mantuvo la atención en todo momento. ”
María de la Luz V.
“Después de ver el video de verduras y frutas, mi hijo quiso probar el brócoli y le encanto!! Gracias.”
Una mamá
“Es una herramienta muy práctica y el contenido es entretenido y dinámico y mantiene la atención.”
Diana E. Betancourt.
“Primero que nada felicitarlos por sus materiales, han sido un gran apoyo didáctico.”
Karla J. Pantí
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